空气质量好坏直接影响到生命健康，室内空气质量与人们的身心健康息息相关。造成室内空气质量下降的根本原因是跟室内家装有关，室内空气污染给人体造成的伤害不容忽视。近年来，环境检测部门的不断宣传，大众媒体对此不断报道，而甲醛、苯、氡、氨这4种有害物质被提及最多。想要营造出一个好的居住环境，需要从多方面入手。
新房家装需要注意室内的装饰材料要尽可能的选择环保，室内污染的源头就由于家装过程中使用的材料不当引起的，比如劣质的胶合板、油漆、胶粘剂、家具等会释放出大量的甲醛、苯、二甲苯等有害化学物质。以甲醛最为代表性，它能引起头痛、失眠、咳嗽、流泪，并具有致癌作用。因此在家装时，要选择环保的装饰材料，尽量选择符合国家检测规定的装饰材料。选择不含甲醛或者甲醛含量少的装饰材料，以提高家装后的室内空气质量水平。
新房家装所添置的家具也需要通风一段时间，因此不要急于入住，有条件的可以找室内环境检测部分进行检测，选择合适时间入住。室内通风换气是防止室内环境污染最经济的方法，不管是刚家装的还是日后入住的，都要尽可能的通风换气。这样有利于室内污染物的排放，也可以家装材料中有些有毒物质尽早释放出来。因此，保持室内通风是必须的，让室内的污染物处在一个较低的水平，让室内空气变得清洁，利于人的身体健康。
室内环境的温度控制也是非常有必要的，湿度和温度过高，会让家装材料中的有害物质散发的快，一些细菌等微生物的繁殖也会加快，这样对入住的人们来说，是非常不利的，因此当有人在室内时，要保持室内的温度和湿度在一定的范围内，如果长期没有入住时，可以采取一些提高措施。
很多人是防止室内污染时，会使用一些香薰或者是清新剂去除室内有害物污染物。但是要注意选择这些清新剂时是否是使用化学物质，以免造成二次伤害
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