在现代看来，卧室不仅仅用来睡觉，更多的是承载温馨、休闲、享受体验的居家区域。所以，过完只有一盏灯的卧室照明，在现在看来欠缺了点氛围感，也少了点功能性。
今天，可诗照明就跟大家说一下，要营造一个舒适温馨且舒适体验感满满的卧室，灯光需要怎么设计。
1、卧室的灯光需求有哪些
（1）整体基础照明
开灯时，能照亮整个房间灯光，叫做整体基础照明。
（2）局部重点照明
当我们在卧室时，很少情况会立马睡觉，而是会看看书、玩玩手机、跟爱人交流聊天，因此，卧室灯光也需要满足阅读等功能，这就是卧室局部重点照明。
（3）辅助装饰照明
当我们放松的时候，总是喜欢身边的环境更加温馨有氛围感，这个时候卧室需要有一组氛围灯，起到卧室空间装饰和氛围营造的作用，这是卧室的辅助装饰照明。
2、如何选择卧室灯具种类和数量？
市场上灯的种类五花八门，但是归根结底也就吊灯、吸顶灯、壁灯、落地灯、台灯、灯带、柜灯、筒灯射灯这几种。
这几款灯里面，哪些适用于卧室呢？
答：都适合。就看你怎么用。
吊灯：如果层高大于2.8米，可以选择简约款的小吊灯，它可以满足整体基础照明功能。
吸顶灯：这种灯常用于卧室做整体基础照明用，一个吸顶灯可以照亮整个空间。
壁灯：顾名思义，挂在墙壁上的灯，一般较小，可以提供局部光源，既可充当局部重点照明使用，亦可充当氛围灯辅助装饰照明。
落地灯：这种灯常用于客厅，在卧室中使用不多，但是艺术感强的落地灯也会被当做卧室氛围灯辅助装饰照明。
台灯：常出现在卧室的床头柜上，或卧室书桌上，阅读办公时候的照明灯光，实现局部重点照明功能。
灯带：现在很流行的一种隐藏式灯带灯光设计，装饰感极强，往往充当氛围灯辅助装饰照明。
柜灯：顶天立地的大衣柜里，怎能抹黑找衣服？当然是需要衣柜灯啦，这样衣柜的局部重点照明就实现啦！
筒灯射灯：筒灯射灯代替吸顶灯的设计在年轻人中越来越常见，而且它们的自由组合多种多样，用得好可以撑起一整个卧室的多功能照明需求。
“这么多种灯，都要装吗？”
“当然不是，选择其中2-3种既可。”
如果按照基础、重点、辅助三种功能分类，大概可以这样分：
整体基础照明：吊灯、吸顶灯、筒灯射灯
局部重点照明：壁灯、台灯、柜灯、筒灯射灯
辅助装饰照明：壁灯、落地灯、灯带、筒灯射灯
大家也发现了，有几种灯既可以充当局部重点照明用，可以当辅助装饰照明用。所以，我们只要选择2-3种灯，搭配使用即可。
比如：
暗装筒灯作为整体基础照明光源照亮整个房间，床头台灯作为局部重点照明光源供办公阅读使用，小吊灯作为辅助装饰照明营造氛围。
再比如：
水晶大吊灯作为整体基础照明光源照亮整个房间，飘窗壁灯作为局部重点照明光源可供阅读使用，床头壁灯作为辅助装饰照明营造氛围。
还有这样：
吸顶灯作为整体基础照明光源照亮整个房间，落地灯作为局部重点照明光源可供阅读使用，床头壁灯作为辅助装饰照明营造氛围。
如果对卧室氛围要求不高的伙伴，也可以不需要辅助装饰照明灯，比如这种：
只有整体基础照明灯和局部重点照明灯。
总的来说，卧室灯光不可以一灯走天下图省事，至少也要两种不同功能性灯光组合照明。
3、怎么选择卧室灯光颜色、强度、高度
（1）灯光颜色
灯光的色温影响着氛围的营造，对于卧室来说，色温在3000—3500K的灯光比较适合。
而且，我们在选购卧室灯具的时候，会发现卧室灯很多都有三档调节，分别为：暖光、中性光、白光。其中，暖光特别容易让人入睡。
但是，大家在选购卧室整体基础照明灯具的时候，除非个人喜好，尽量不要买只有一种黄光的灯。否则，后期使用时候就会发现全屋只有一种黄光，想看书的时候也不亮堂。
（2）灯光强度
此外，卧室灯光不能太刺眼，光源过于强烈会影响睡眠质量。
（3）灯光高度
灯具安装高度要结合自己的生活习惯定制，吸顶灯、筒灯射灯一般都安装在天花板上，高度取决于层高和是否吊顶。
床头灯在放置的时候，应该离地面高80-100cm，才会不影响阅读体验。
卧室吊灯，应该离地面不低于2.3m的距离，否则安装过低造成压抑感和不安全感。
4、卧室灯光设计注意区分人群
与年轻人的房间灯光设计不同，儿童房和老人房的灯光设计要区别对待：
（1）儿童房
儿童房灯光设计不当会影响视力发育，因此儿童房的整体照明度要比成人房高，同时，光线要柔和、避免炫光和频闪。
除此之外，在书桌等学习区还要有相应的局部照明，尽量使用护眼灯，以便于孩子看书做作业。
（2）老人房
由于老人眼睛健康问题，不能接受强光刺激，因此直接刺激视网膜的灯最好不用。
老人夜里会起夜多次，因此卧室可以在床角下安装感应灯带，方便夜里起床找鞋子。
以上灯光设计就说到这里了，大家明白了吗？对了，提醒大家，卧室灯光要设计成双开关的哦，门口一个，床头一个，这样就不用下床关灯啦！
合理布灯，能让你的卧室更有归属感，更贴合你的生活，可以说，舒适的居家体验从灯光设计开始。如果你想了解更多的布灯及灯光设计，欢迎找可诗照明。
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