LED 灯真的影响视力吗？

前段时间《每日邮报》报道了法国卫生当局对“LED灯对视网膜造成永久伤害……”的400页报告，LED灯可以说是霸屏网络了，网友对LED灯的各种猜想层出不穷……

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据《2015-2020年中国LED照明产业市场前瞻与投资战略规划分析报告前瞻》分析认为，LED照明市场一直被认为是LED最重要、最具发展前景的应用。

LED照明即是发光二极管照明，是一种半导体固体发光器件。它是利用固体半导体芯片作为发光材料，在半导体中通过载流子发生复合放出过剩的能量而引起光子发射，直接发出红、黄、蓝、绿、青、橙、紫、白色的光。LED照明产品就是利用LED作为光源制造出来的照明器具。

西蒙今天来给大家科普一下选择LED灯的几个关键指标。

（1）光通量

通俗的说,光通量是单位时间内发出的光亮，由于人眼对不同波长的电磁波具有不同的灵敏度，我们不能直接用光源的辐射功率或辐射通量来衡量光能量，必须采用以人眼对光的感觉量为基准的单位----光通量来衡量。光通量用符号Φ表示，单位为流明（lm）。光源的光通量越大，则发出的光线越多。

我们在选灯的时候不仅要看功率，更要看灯具的光通量。但是光通量越多，并不一定更亮，这还和我们的视觉，灯的配光有关，够不够亮还要看另外一个参数---光强，就是单位面积上的光通量。一般10W的LED灯具，它的常见光通量在于700-120lm之间。

（2）色温

色温光学中用于定义光源颜色的一个物理量，是表示光源谱质最通用的指标，用绝对温度K（开尔文，开氏度 = 摄氏度 + 273.15 ）表示。色温通常分为暖光、中性光和冷光，不同色温的灯光适应不同场景的应用。色温在 3000K 以下，光色偏红给以温暖的感觉;有稳重的气氛，温暖的感觉，故为“暖光";

色温在 3000--6000K 为中间，人在此色调下无特别明显的视觉心理效果，有爽快的感觉；故称为 " 中性 " 色温;

色温超过 6000K ，光色偏蓝，给人以清冷的感觉，故为“冷光”。

暖光色温的灯具一般适合安装在卧室或者作为客厅辅助光源使用，中性色温的灯具一般适合用于客厅主灯或者是卫生间；值得关注的是，患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在4000K以上环境中久住;长期使用6500K以上的色温有可能导致人眼视网膜的黄斑病变;在选用光源色温的时候，需要结合实际情况考虑。

（3）显色性

原则上，人造光线应与自然光线相同，使人的肉眼能正确辨别事物的颜色，例如餐厅的灯光要选择显色指数高的，能够还原食物真实色彩，当然，这要根据具体照明的空间和目的而定。

光源对于物体颜色呈现的程度称为显色性。通常叫做"显色指数"（Ra）。显色性是指事物的真实颜色（其自身的色泽）与某一标准光源下所显示的颜色关系。理论上，太阳的显色指数（Ra）为100，在选择LED灯具时，建议选择显色指数（Ra）≧80的，高端住宅别墅一般采用显色指数（Ra）≧ 90的灯具。

（4）光效

光源发出的光通量和光源所消耗的电功率之比，单位：流明/瓦（lm/W）,光效是衡量光源节能的重要指标，在选择LED灯具时，主灯、筒灯建议选择光效≧80、射灯选择光效≧60的。

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