“床头不能朝西”
“床不能正对着门”
“床不要对着镜子”
......
相信以上这些关于卧室布局如何更利于健康的说法,小伙伴们多多少少都有听到过,新房装修如果遇到这类问题,讲究的甚至要重新调整卧室布局。
那么,这些说法到底是故弄玄虚还是有一定科学依据的呢?今天毛牛哥就来给小伙伴们说道说道~
01床头不要朝西
相信不少小伙伴都听家里老人说过这句话,说是代表“驾鹤西去”,非常不吉利。那么科学的解释是什么呢?
接受过九年义务教育的小伙伴们都知道,地球的自转是自西向东转的,我们生活在地球上,多多少少是会受到地磁力的影响。
如果床头朝西,那我们睡觉时的状态,是与地球磁场相反的方向,体内的血液、细胞等受到地球磁力的影响,需要消耗部分体力去抵消。长此以往,睡醒了会觉得比较累,当然也就睡不好啦。
02床不要正对门
这点相信小伙伴们都能理解,毕竟卧室属于私密空间,现代人十分注重个人隐私,床又是我们睡觉休息的地方。床正对着房门,睡久了容易缺乏安全感。
并且门一般是与窗户相通的,会形成空气对流。而当我们睡觉时,神经与毛细孔是处于放松与打开的状态,风会直接吹到身体。长此以往,会容易生病,危害身体健康。
03床不要贴着窗户
窗户是卧室光线的来源,也是通风口。如果床和窗户靠得太近的话,光线太强,容易影响睡眠质量。床应该摆放在宁静、安全且风不强的区域。
而且,床和窗户靠得太近,我们更容易受到外面噪音和冷风的影响,也会导致睡不好。万一碰上瓢泼大雨,防水没做好导致雨水渗透进来,很可能会导致床架、床垫、床品发霉。
04床不要对着镜子
兄弟们可以想象一下,当你半夜起床上厕所时。半睡半醒之间,突然看到镜子里的自己......
猛地发现镜子里面有个人,意识不清醒之间,很容易被自己给吓到。并且吓一跳后,整个人都会高度精神紧张,此时想要再入睡,就比较困难了。长此以往,非常影响我们的睡眠质量,而且一惊一吓对心脏也不太友好。
05小孩不宜睡成人床垫
很多父母为了省事和省钱,都会直接让孩子和自己一起睡大床,甚至给孩子买双人床。想要一步到位,直接一张床睡到孩子成家,这着实是有点不切实际了。也会影响孩子的睡眠和生长发育。
小孩子睡大床的话,容易让他们从小形成早熟、自大和自我的性格。并且与之匹配的成人床垫,十分不利于孩子的脊柱发育。长此以往,十分不利于孩子的身心健康,还容易造成脊柱侧弯等疾病影响孩子一生!
所以给孩子买床和床垫,一定要挑选专门为儿童设计的款式和产品,这样一来不仅更适合孩子的成长发育,也能让孩子拥有独属于自己的小床,从而能睡个好觉~
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